我女兒應該是屬於嚵咀的一羣，她接受新食物的程度很高，大概可達來者不拒的境界，暫時只討厭吃蛋，但只討厭太陽蛋和烚蛋的煮法。一個愛吃的孩子，大概都較容易學習自己吃飯吧？
坊間有很多教大家引導寶寶乖乖吃飯的守則，坦白說我做到的不多。量力而為，我只想當個輕鬆媽咪。
1. 父母要堅持讓寶寶吃飯時一定要坐在餐椅上，吃飽了就下來。(我女兒只有15分鐘的耐性，在餐椅上大概能吃下2/3碗，餘下的飯我又要抱又要陪玩又要哄才能吃完。)
2.不要一邊玩或讓他邊看電視邊吃飯，吃飯要專心。(我沒有嚴守這規條，我有時候瀕臨崩潰的邊緣時，都會讓女兒看電視送飯，也會有追著女兒吃飯的場景，畢竟我覺得大家都有情緒和脾氣，遇上低氣壓時就互相遷就一下。)
3. 最好是能跟大家圍在餐桌旁吃飯。(女兒比我們早吃飯，這個永遠辦不到。)
4. 不想吃了就不逼迫，撤收走食物，等到下次該吃飯的時間再給。(我女兒好瘦，我不敢這樣做，是我錯辦不到。)
5. 不要一直塞零食跟水果，餐與餐之間還是要留一些讓他消化的時間，寶寶真的不會餓著。(我女兒已習慣了一天有兩次水果時間，也是我錯。但她就是很愛吃)
6. 當他有慾望想要自己拿湯匙吃飯時，要記得順性而為，別怕髒，有機會多練習之後才能吃得越來越好。(這點現在進行中。)
7. 吃飯是一件快樂的事情，沒必要弄得小孩跟大人都很不愉快，開心吃飯才是王道。(一直秉承這點，所以有偷看電視囉。)
女兒現在能把湯匙送到自己的嘴裡吃，但未能從碗裏把食物舀起來，只會拿湯匙往碗裏敲。對準嘴巴對她而言沒難度，但卻常把湯匙拿反，吃得亂七八糟。食物當然會亂飛，而且滿手滿臉都是，我其實真的覺得很髒，常受不了邊抺邊餵，我絕對是錯誤示範，不要學我。
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