帶BB遊首爾：14個月大BB吃飯篇

上篇我說過，其實媽媽想去旅行的話，該馬上行動，BB愈小愈易照顧。全奶期的BB不需適應食物，更加當然沒有問題，吃全人奶更為方便，全奶粉就需要多預備奶樽和樽裝水，回酒店後還要密密洗奶瓶，而且又要消毒奶瓶，我自己不會帶蒸奶瓶機，只會用熱滾水多沖洗幾次。

但我14個月大的女兒，已經吃固體但又未開始吃調味食品，我怕麻煩準備了大量已製的嬰兒食品(樽裝或錫紙裝）。如果想自己煮的話，必須帶備保溫壼、刀叉匙、冰袋／保冷袋（如果要轉酒店的話，把食材放入保冷）。網上有大量教學，用保温/真空壼煲粥仔的，我亦有準備字母粉，方法是先把洗好的米/字母粉放入，已被熱滾水沖洗過的保温壼，再加入熱滾水及其他洗切好的蔬菜肉類一同焗，一、兩小時就可以了，當然視乎份量而定。如我只焗字母粉，十分鐘內便可。

不過事實豈盡人意，可以告訢大家，就算出發前在家裹吃固體沒問題，試吃BabyFood沒問題，當BB身在外地，也會突然之間豪無理由改變口味。我囡上次在日本、泰國明明對嬰兒食品吃得津津有味，但這次在首爾就不給面子，淺嘗而已。所以奉勸大家在旅行前，也必先考慮一下如果BB不願吃的話，那麼當地是否有合適的食物可以給BB享用呢？我囡在首爾最常吃的是白飯、豆腐、芝士及麵包。

另外，為免水土不服，可考慮帶幾瓶自家滾水隨行，抵目的地後就跟當地水混合才給BB飲水或沖奶（自家滾水跟當地水的比例，頭1-2天我會以自家滾水為主，慢慢佔一半或以上，之後再將當地水的比例增加）。但這次我失策的，以為首爾可以用蒸餾水沖奶，怎知道原來韓國和日本都是喝自來水，沒蒸餾水賣。那我沒選擇下只好煲自來水來用，可幸女兒沒有不適應。我亦沒帶水煲旅行，只會洗洗酒店那水煲，風險自行決定。

女兒前面那碗，就是她不感興趣的嬰兒食品伴當地白飯。我們當天在吃人蔘雞，亦有分一點給她淺嘗。坦白而言，我們沒嚴謹遵守兩歲前不準吃調味的規條，這個旅程更算是大破戒，嬰兒食品和大人食品比例高達6：4。盡量清淡罷了。