2016年8月2日 星期二

孕媽紀錄:孕婦的小確幸-胎動

懷孕期不經不覺就已經來到23週. 懷孕旅程已經過了一半。終點在望希望快點到。

大約在17-18週時終於確實感受到小B的胎動,我一直都很期待胎動,每一次的胎動都讓我很歡喜,這是小B和我打招呼的訊號,感覺好神奇! 剛開始時約16-17週時只是曇花一現,一瞬間就過去,也不確定是胎動還是腸動,雖然已經是第二胎,但我仍然會期待和小B的母女連繫,有時會特地平躺在床上,等待著小B和我打招呼。真是既驚喜又期待。每次都會馬上放隻手在肚上想感受下,但每次都慢了一步。

現在的胎動很明顯了,不需要平躺在床上,光是坐著就可以感覺到胎動。我不太會形容那種感覺,初期的胎動很輕微,有人會形容成肚子裡有泡泡破掉的感覺,但我覺得像水流過腸道般,而且一天只會發生短短幾次。一開始還不太確定那是不是胎動,幾次下來,可以很確定是在跟我打招呼。現在我確實知道小B是在我肚還暢泳著,偶然覺得下腹部被重重地踢了一腳,有時候是輕輕的小手還是小腳戳我一下;有時候我會突然想尿尿,估計她在撐我的膀胱;又或許在我肚內360度大迴環。

以我個人來說,有幾種時候胎動會特別強烈。有時是在工作中感覺到她翻騰一下,到底是為我加油還是我在忙時,她純粹想騷擾我一下?另外就是晚飯過後看電視時,好像她也會打飽隔。有時候是睡前要先熱身才會安睡。

胎動,是媽媽和寶寶專屬的互動時刻,一種很私密又親密的連結,只有母親能真真切切感受到胎兒的存在,胎動連帶觸動心裡的感動,嘴角真的會不自覺上揚,這種時候,就會覺得好幸福好幸福。

真心覺得好抵買

剛剛去萬寧買了兩個產品


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但意想不到會獲送東海堂$50餅卷, 和三件小小的贈品,感覺撿到便宜。

店員叫我多選一件產品, 更可得到一大枝滴露地板消毒劑, 但我嫌重放棄。


Kidversity Playgroup

當初會選擇 Kidversity 就只為了几個簡單的原因:
1) 荔枝角總店有個像會所設施的等候區,我女每次上完 Playgroup,都會留在此玩上半個小時才會離開。明明每個星期都玩一樣的東西,但就感覺女兒樂此不疲,尤其是愛上那滑梯。

2)每堂都有感官培訓(sensory time),讓女兒接觸不同觸感的食物,我才得女兒並不喜歡木瓜,也不愛如槳糊狀的黑芝麻醬,但竟然愛吃娘親很抗拒的茄汁焗豆。雖然娘親覺得這個時段有點很髒,但見女兒這麼投入,就乖乖接受。

3)老師們似乎都是真心愛小朋友,最少我感覺她們有耐性,亦很投入和小朋友玩。

4)課室有足夠的空間感,每堂最多只有6個小朋友,不會太擠迫。

我沒期望上 Playgroup 能讓女兒學懂什麼,我純粹想找個好玩的地方陪女兒消磨時間,畢竟整天困在家裏,你眼望我眼也很悶。女兒也有機會多接觸陌生人和其他同齡的小朋友,改變她有點怕生的性格。暫時覺得女兒沒抗拒上 Playgroup, 課堂上也算守規矩,就這麼簡單決定繼續上了。

電影再也不是想看就可以去看

沒孩子的朋友一定很難想像,我每次乘飛機最期待的就是椅背上播放的電影,我本身並不是特別喜歡電影,會變這樣完全是因為失去過才懂珍惜啊。

自產子後電影再也不是想看就可以去看的活動,回想談戀愛時吃完飯又不知去那,就會找套電影消磨時光,那種事現在離我好遠。

取而代之的是當大家都在討論什麼電影時我全都霧殺殺,幾個月前全世界都在討論的《Captain America: Civil War》-《美國隊長3:英雄內戰》,我本熱熾的期待著,但老公太忙又要顧著女兒,就不了了之。現在看電影已經變成很奢侈的活動。

而我還可以預見,將來我的電影選擇除了卡通就只有卡通,然後跟著女兒讚美穿蓬蓬裙的姐姐,用娃娃音講話,還跟著孩子大跳let it go這樣。

總之現在我非常渴望和老公拍拖,只要有辦法丟包孩子就想馬上雙手奉上,可惜我就沒這種命,我只好期待兩個女兒都上學後,老公還願意和我二人世界。

推介漫畫書:第二次當媽媽

買這本書的原因很簡單,因為我也即將第二次當媽媽。

看畢整本書,我沒有當媽的幸福感和成就感,反之是更多的擔心和害怕。
當全職媽媽真的好痛苦啊,那簡直是非人生活,一直是職業婦女的我,能否勝任這種在家長期和女兒搏鬥的生活?其實我真的需要放棄工作留家嗎?老公早前提到經濟環境轉差,或許不應該請辭。

而且似乎年紀太少要去上學,好像未能適應。作者的女兒bibi兩歲便被送入幼兒全日班,回家後性情大變,應該是未能習慣太早和媽媽分開,雖然早入學可減低媽媽的工作量,但如果b頭變成bibi,本身已脾氣大的女兒,再變本加厲,那絕對可怕,我也應該無力抵抗。

書本沒多提到兩個女兒的相處,如何建立姊妹情。集中描述媽媽的心情變化,毫無保留表達自己快要頻臨崩潰的邊緣。她所指出的擔心對我而言超有共鳴。包括幼兒園的質素、大女兒的心理變化、母親的心理生理是否能抗得住等。對我這種新手的二寶媽,很有參考的價值。

作者因本身的健康關係,需要吃抗抑鬱藥,但我看畢整本漫畫,也確實的感受到當個全職媽媽對著兩個不受控的小孩會有多累多辛苦。雖然我每星期只有一天需全天候照顧b頭,我也大嘆自己沒耐性,陪玩陪吃陪睡陪拉屎,女兒全天候精力充沛,而我常覺得力有不逮,只想躺梳化。小女兒今年十一月出生後,我還要餵母乳,相對之下在辦公室工作真的簡單得多,最少不會有人突然放聲淘哭而我不知原因。

我問過老公你會擔心將來嗎?他說船到橋頭自然直,我相對之下想得很多,大概是男女之不同。

申請幼稚園的煩惱

相信各位馬B媽媽, 早在今年年頭就開始為2014年出生的兒女,入讀2016/17年幼稚園而開始準備, 我女兒為細B中的細細B, 2014年12月中出世, 我可以選擇讓她今年報讀N班, 或勉強升讀K1。 但無論如何, 我盡可能要幫B頭找到一所幼稚園, 因為小B在今年年尾出世, 身為職業婦女, 家中又沒有長輩可幫忙, 為減輕工人負擔, 入讀幼稚園最少可讓女兒有伴, 不用整天在家。

雖然我偶有翻翻幼稚園的資料, 但相對其他媽媽資料搜集之量, 我確實是完全比不上, 單是自己所住的荃灣區的幼稚園資料我已有點應接不暇。現想先報讓K班, 如果找不到學校才會報讀N班, 雖然大部份媽媽會同步進行, 但我應該沒這樣的力氣準備太多, 如找不到N班就會上PLAYGROUP, 不想給自己太大壓力。

荃灣區的幼稚園我有數間心水, 包括荃灣浸信會幼稚園 (9月上載表格)、天主教領報幼稚園( 表格索取:3-10-2016至31-10-2016)、聖公會荊冕堂士德幼稚園 - 聖公會荆冕堂(8月22日開始網上報名)、荃灣聖母幼稚園(估計10月開始)。

其他誇區的學校尚有:HKBUK 香港浸會大學附屬幼稚園(估計9月開始)、香港創價幼稚園Hong Kong Soka Kindergarten(估計10月開始)、

聖三一中心幼稚園.幼兒園(未有資料)、ST. JOHANNES COLLEGE

聖若望英文書院, 9月24日截止)


今年要申請入讀幼稚園的媽咪, 記得要在今年9月申請教育局的「2017/18註冊證」。

教育局相關資料:
2016/17學年「學前教育學劵計劃」申請資料
英文: 

教育局2016/17 K1收生安排資料

孕媽紀錄:懷孕期間飲食

懷孕期間應該均衡飲食,攝取足夠營養。可惜作為一個外食族,每天都要上班打拼,家裡雖有家傭,但其工作只需全天候照顧我女兒,家中少有開火,每天三餐都是在外。有跟我一樣三餐都是外食族的媽咪嗎? 

某天記得我老公對著我說,「整天都在外吃垃圾」,我也想回家喝湯吃住家飯,但既然環境不許可,就只好自己盡量找有營養的來吃。偶然老公都會早點放工回家為我煮飯煲湯,我也盡量在星期六留家煮飯。

每天我都會吃一隻蛋和喝牛奶,補充蛋白質和鈣。水果也是最少每天吃一類,可能是火龍果/士多啤梨/櫻桃/藍莓/香蕉/布冧。Materna也差不多是天天吃,但常會忘記(!)現在也有喝滴雞精,但其實沒覺得有大幫助,心靈上討個安慰,覺得自己在喝貴鬆鬆又有營養的補品給小B而已。

除此之外, 我也常看食品的成份標籤, 避免進食有食物添加劑國際編碼系統的“E”或“e”為詞頭的識別編號食品, 傾向購買使用最少食品添加劑的食物。始終許多添加劑可能與過敏、情緒問題、腸問題、癌症和心臟病等有關。

我現在也堅持著多行樓梯,現在的公司分佈大廈的三層,每天上落我也會爬樓梯,覺得多點運動增加血液循環也是好事。

現在約23週,體重已長了12磅,現只望懷孕後期不要水腫的太厲害 。